オリヒロ「PD イチョウ葉＆DHA」星3つ★★★☆☆　イチョウ葉エキスとGABAをプラスしたDHAサプリ

オリヒロ
PD イチョウ葉＆DHA
星評価　★★★☆☆

オリヒロ「PD　イチョウ葉＆ＤＨＡ」

DHA以外にイチョウ葉エキスや、GABA(ｙ－アミノ酪酸)やPS（フォスファチジルセリン）も配合されています。
DHAの配合量はかなり少なめです。
出典：Amazon

60粒入り（30日分）　1日2粒
通常価格：¥1,814（税込）送料500円
定期購入システムはありません

それでは、サプリの扉の評価を見ていきましょう。

サプリの扉　評価基準について

①DHA・EPAの含有量400mg以上
　魚油ではなく、成分の量が400mg以上を望ましいとする（大手メーカー平均含有量を基準とします。）
②酸化防止剤の有無
　酸化しやすいDHA・EPAを守る成分が配合されているか
③そのほかの成分の有無
　DHA・EPA以外の効果的な成分は配合されているか
④魚油や主要原料の産地
　原材料への安心感として産地、水揚げ地などが明確になっているか
⑤公式サイトでの購入
　続けやすさのために、公式サイトでの購入が可能か

以上5つのポイントを調査し、合計点から星評価を計算します。

オリヒロ「ＰＤ　イチョウ葉＆ＤＨＡ」を5つのポイントでチェック

チェックポイント1　DHA・EPA含有量が400mg以上であるか

オリヒロ「ＰＤ　イチョウ葉＆ＤＨＡ」に含まれるDHA・EPAの量は以下の通りです。
　DHA：80mg
　EPA：0mg
DHA・EPA合計は80mgでした。
400mg以下のため評価は✕となります。

400mgは目安摂取量です。大手DHA・EPAサプリメーカー商品の含有量から平均値を出し、「サプリの扉」の評価基準としています。

チェックポイント2　酸化防止剤は配合されているか

オリヒロ　PD イチョウ葉＆DHAは、酸化防止剤が使用されていないので、評価は×となります。

DHA・EPAは魚油なので、保管中も、摂取した後の体内でも、酸化しやすい成分です。酸化してしまった油は体に害を及ぼすこともあるため、しっかり酸化防止をしているものを選びましょう。

チェックポイント3　そのほかに配合されている成分はあるか

オリヒロ　PD イチョウ葉＆DHAには、DHA以外にイチョウ葉エキス等の有用成分が配合されています。
【イチョウ葉エキス】脳機能障害の改善等5つの効果があるとされています。

【GABA（γ-アミノ酪酸）】リラックス効果があるとされていて、血圧降下作用もあるとされています。

【PS（ホスファチジルセリン）】リン脂質の1種で、物忘れの改善や集中力アップの効果があるとされています。

【ビタミンB1】糖質の代謝を助け、神経・筋肉を正常に保つ効果があるとされています。

【ビタミンB6】たんぱく質の分解・合成を助ける効果があります。

【パントテン酸】ビタミンB群のひとつで、エネルギーの代謝を助ける効果があるとされています。

【ビタミンB12】赤血球の形成や神経の修復に必要な栄養素です。