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小林製薬「EPA DHA α-リノレン酸」星3つ★★★☆☆ 小林製薬のEPA・DHAサプリ

小林製薬
EPA DHA α-リノレン酸
星評価 ★★★☆☆

小林製薬「EPA DHA α-リノレン酸」

1日6粒で手軽にDHA・EPAを摂ることが出来ます。また、体内でDHA・EPAに合成されるα-リノレン酸も配合されています。
出典:Amazon



180粒入り(30日分) 1日6粒
公式サイトでの販売販売はなし


それでは、サプリの扉の評価を見ていきましょう。

サプリの扉 評価基準について

①DHA・EPAの含有量400mg以上
 魚油ではなく、成分の量が400mg以上を望ましいとする(大手メーカー平均含有量を基準とします。)
②酸化防止剤の有無
 酸化しやすいDHA・EPAを守る成分が配合されているか
③そのほかの成分の有無
 DHA・EPA以外の効果的な成分は配合されているか
④魚油や主要原料の産地
 原材料への安心感として産地、水揚げ地などが明確になっているか
⑤公式サイトでの購入
 続けやすさのために、公式サイトでの購入が可能か

以上5つのポイントを調査し、合計点から星評価を計算します。

小林製薬「EPA DHA α-リノレン酸」を5つのポイントでチェック

チェックポイント1 DHA・EPA含有量が400mg以上であるか

小林製薬「EPA DHA α-リノレン酸」に含まれるDHA・EPAの量は以下の通りです。
 DHA:344mg
 EPA:156mg
DHA・EPA合計は500mgでした。
400mg以上配合されているので評価は○となります。

400mgは目安摂取量です。大手DHA・EPAサプリメーカー商品の含有量から平均値を出し、「サプリの扉」の評価基準としています。


チェックポイント2 酸化防止剤は配合されているか

酸化防止剤にはビタミンEが使用されています。
ビタミンEは抗酸化作用があります。一般的にアンチエイジングなどの老化防止成分としての効果があるとされています。

DHA・EPAは魚油なので、保管中も、摂取した後の体内でも、酸化しやすい成分です。酸化してしまった油は体に害を及ぼすこともあるため、しっかり酸化防止をしているものを選びましょう。


チェックポイント3 そのほかに配合されている成分はあるか

DHA・EPAと酸化防止剤以外には、α-リノレン酸と長命草が含まれています。
【α-リノレン酸】EPAやDHAと同様に、体内で合成できないn-3系( ω3系)の必須脂肪酸です。

【長命草(ボタンボウフウ)】ポリフェノールを含んでいて、抗酸化作用が期待できます。

DHA・EPAサプリは含有量や安全性以外にさほど違いのないサプリメントです。そのため、DHA・EPAサプリに含まれる、プラスアルファの健康成分に何が含まれるかという点も大きな比較ポイントになります。


チェックポイント4 産地・水揚げ地は明確になっているか

小林製薬 EPA DHA α-リノレン酸は、主要成分の産地についてメーカーからの回答が得られなかったので、評価は×となりました。

毎日飲むものは安全性が大切です。使用している原材料の産地や、DHA・EPAを抽出するための魚の水揚げ地について、しっかりと管理、把握がされていて、公表してくれるものを○としています。


チェックポイント5 公式サイトでの販売はあるか

小林製薬 EPA DHA α-リノレン酸は、ドラッグストア等店頭での販売はしていますが、公式サイトでの販売はしていませんでした。評価は×となります。

小林製薬「EPA DHA α-リノレン酸」はどこで買える?購入方法を調査しました

公式サイト ドラッグストア
など店頭販売
楽天 Amazon
無し あり あり あり


サプリメントは長期で続けることで効果が得られるものです。長く飲み続けるためには購入しやすさも大切なポイントになります。特に安定して購入が可能な公式サイトでの販売があると、安心して続けることができます。


小林製薬「EPA DHA α-リノレン酸」 サプリの扉の評価

小林製薬 EPA DHA α-リノレン酸は、DHA・EPAに加えてα-リノレン酸をプラスしたサプリ。
産地についてメーカーからの回答が得られなかった等2つ程満たしていないポイントはありますが、それ以外は満たしていたので評価は星3となりました。

※記載内容は調査時点のものになります。


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