小林製薬「DHA&EPA EX」星4つ★★★★☆ 製薬会社が作ったDHAとEPAを配合したサプリ
DHA&EPA EX
星評価 ★★★★☆
1日5粒で約670mgのオメガ3系の脂肪酸を摂ることが出来ます。
DHA・EPA以外にシソ油から抽出したα-リノレン酸配合。
150粒入り（30日分） 1日5粒
通常価格：¥2,700（税込） 送料無料
定期価格：¥2,430（税込） 送料無料
それでは、サプリの扉の評価を見ていきましょう。
サプリの扉 評価基準について
①DHA・EPAの含有量400mg以上
魚油ではなく、成分の量が400mg以上を望ましいとする（大手メーカー平均含有量を基準とします。）
②酸化防止剤の有無
酸化しやすいDHA・EPAを守る成分が配合されているか
③そのほかの成分の有無
DHA・EPA以外の効果的な成分は配合されているか
④魚油や主要原料の産地
原材料への安心感として産地、水揚げ地などが明確になっているか
⑤公式サイトでの購入
続けやすさのために、公式サイトでの購入が可能か
以上5つのポイントを調査し、合計点から星評価を計算します。
小林製薬「DHA&EPA EX」を5つのポイントでチェック
チェックポイント1 DHA・EPA含有量が400mg以上であるか
小林製薬「DHA&EPA EX」に含まれるDHA・EPAの量は以下の通りです。
DHA：125mg
EPA：190mg
DHA・EPA合計は315mgでした。
400mg以下のため評価は✕となります。
400mgは目安摂取量です。大手DHA・EPAサプリメーカー商品の含有量から平均値を出し、「サプリの扉」の評価基準としています。
チェックポイント2 酸化防止剤は配合されているか
酸化防止剤にはビタミンＥが使用されています。
ビタミンＥには抗酸化作用があり、原料の酸化防止の他、アンチエイジングの効果も期待できるとされています。
DHA・EPAは魚油なので、保管中も、摂取した後の体内でも、酸化しやすい成分です。酸化してしまった油は体に害を及ぼすこともあるため、しっかり酸化防止をしているものを選びましょう。
チェックポイント3 そのほかに配合されている成分はあるか
小林製薬 DHA&EPA EXは、ＤＨＡ・ＥＰＡ・酸化防止剤のほかに、α-リノレン酸含有シソ油を配合しています。
【α-リノレン酸含有シソ油】α‐リノレン酸含有シソ油に含まれるα-リノレン酸は、体内で必要に応じてＤＨＡやＥＰＡに変わるため、DHA・EPAと同様の働きが期待できます。
DHA・EPAサプリは含有量や安全性以外にさほど違いのないサプリメントです。そのため、DHA・EPAサプリに含まれる、プラスアルファの健康成分に何が含まれるかという点も大きな比較ポイントになります。
チェックポイント4 産地・水揚げ地は明確になっているか
ＤＨＡ含有精製魚油：太平洋
ＥＰＡ含有精製魚油：ペルー沖
α-リノレン酸含有シソ油：日本、中国
魚油の産地が分かっているので評価は○となります。
毎日飲むものは安全性が大切です。使用している原材料の産地や、DHA・EPAを抽出するための魚の水揚げ地について、しっかりと管理、把握がされていて、公表してくれるものを○としています。
チェックポイント5 公式サイトでの販売はあるか
小林製薬 DHA&EPA EXは、公式サイトで購入が出来、送料無料で10%割引される定期購入システムがあります。
ドラッグストア等店頭での販売はしていませんでした。
小林製薬「DHA&EPA EX」はどこで買える？購入方法を調査しました
| 公式サイト | ドラッグストアなど店頭販売 | 楽天 | Amazon |
|---|---|---|---|
| あり | 無し | 無し | 無し |
サプリメントは長期で続けることで効果が得られるものです。長く飲み続けるためには購入しやすさも大切なポイントになります。特に安定して購入が可能な公式サイトでの販売があると、安心して続けることができます。
小林製薬「DHA&EPA EX」 サプリの扉の評価
小林製薬 DHA&EPA EXは、DHA・EPAの配合量が少なめなのが惜しいところですが、魚油の産地が分かっていて送料無料の定期購入システムもあるため、評価は星4となりました。
※記載内容は調査時点のものになります。
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