DHA・EPAがダイエットに良いってホント？

確かにDHA・EPAにはダイエット効果がありますが、「すぐに痩せたい！」「●日間で●kg 落としたい！」といった、劇的な変化を求める方にはあまり適していません。体重を落とすというより、むしろ引き締まったボディラインを目指せるのがDHA・EPAの特徴。すぐれたサラサラ効果で体のめぐりを良くし、良質な油脂分でお肌のハリツヤを高めながら、ムリなく適正体重に近づける健康的なダイエット法と言えます。